Przyszło nam doznać dość ciężkich czasów, gdy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
badanie piersi
Problemy zdrowotne kobiet po 50-tceNawet energiczne panie, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – są …
W jaki sposób dbać o stawy oraz kości?
Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek ma prawo wspomóc w obronie stawów …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy są w stanie mieć rozmaite symptomy w okresie menopauzy. To dlatego, że …
Cieszmy się seksem
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Seks kobiety
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie …
Perfekcyjna figura sama się nie zrobi, zacznij biegać i zdrowo jeść
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy kondycyjne w górach
Po górach wolno nie jedynie spacerować, napawając się fenomenalnymi pejzażami, wolno po nich również biegać, …
gym kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy …
ćwiczenia mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda dama, niezależnie od wieku …